На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Роман Ударцев
    Деффочки, вы хоть понимаете, что пункты противоречат сами себе? Вот так вы, сдуру, ищете "идеального мужчину", которы...Женщина которую и...
  • Роман Ударцев
    Глупость! Девочки, трахайте мужа, вместо того, чтобы трахать ему мозги. Попробуйте во время секса даже пошевелиться (...Не быт: 3 вещи ко...
  • Ivan Pitkin
    Если мужику нравится когда его баба сидит на унитазе -это и есть настоящая любовь.5 признаков, что ...

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет. Со временем кожа лица обвисает не только из-за ослабления лицевых мышц и снижения выработки коллагена и эластина, но и из-за изменений костей лица. В результате меняется овал лица и обвисают щеки и подбородок. Однако один японец изобрел массажную технику, чтобы преодолеть эту проблему.

Метод Чиё Хаяши уменьшает изменения костной структуры лица и улучшает кровообращение в тканях. Его система упражнений называется коруги и скрывает ряд преимуществ.

Японский массаж Коруги. Вот преимущества этого массажа:

  • Омолаживает лицо.
  • Убирает следы усталости и темные круги под глазами.
  • Уменьшает морщины и замедляет появление новых.
  • Дряблая кожа подтягивается и разглаживается.
  • Формирует черты лица.
  • Улучшается кровообращение.

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Сегодня мы делимся с вами 7 упражнениями, которые снимут с вашего лица годы. Перед тем как начать, возьмите зеркало и массажное масло.

Умойтесь перед тренировкой. Не пробуйте этот массаж, если у вас хронические проблемы с кожей, лицевые раны или заболевание лимфатической системы.

Читайте также: 6 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес

1. Поднятие щек

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Положите локти на стол или стол. Сожмите руки в кулаки. Расслабьте лицо на кулаках, щеки должны быть на пальцах.

Мышцы должны быть расслаблены. Оставайтесь в этом положении 5 секунд.

2. Гладим лоб

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Слегка наклоните голову назад. Сожмите руки в кулаки. Помассируйте лоб вокруг линии роста волос костяшками пальцев.

От середины лба переместите суставы пальцев к ушам, а затем медленно переместите суставы к шее к ключице.

Читайте также: Энергетическая гимнастика для рук от японского гуру Йосиро Цуцуми

3. Гладим щеки

Tinh chất collagen adiva

Переплетите пальцы, но пальцы должны быть прямыми. Положите большой палец правой руки под левый глаз рядом с носом. Оттуда поднесите палец к уху.

Затем проведите большим пальцем по шее — от уха к ключице. Повторите последнюю часть упражнения дважды, а затем повторите все для другой части лица.

4. Гладим лоб

5 cách tự nhiên giúp ngăn da mặt chảy xệ, da cổ nhăn nheo mà chẳng cần tiêm botox

Сожмите кулаки. Поместите первые суставы пальцев чуть выше бровей и сдвиньте их к волосам. Сложите пальцы назад и разведите их немного дальше. Повторяйте движение, пока не разгладите весь лоб.

5. Для глаз

E njihnit ushtrimin që na bën të dukemi 7 vjet më të rinj? - Flokët

Сожмите кулак. Поднимите брови. Проведите рукой по брови костяшками указательного и среднего пальцев.

Читайте также: Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%!

6. Для нижней части лица.

Chả khó khăn gì, bài massage nổi tiếng của người Nhật giúp chị em lập tức trẻ ra 7 tuổi

Сожмите кулак, но указательный и средний пальцы должны быть немного приподняты, потому что упражнение выполняется с их помощью.

Надавите и потяните кожу от подбородка к вискам. Начните с кончиков губ. Всего нужно сделать 7-8 движений.

7. Завершение массажа.

These 7 Japanese Korugi Massage Exercises That Will Make You Look Younger

Раскройте ладони. Положите пальцы на лоб и проведите ими к вискам. Затем медленно проведите пальцами к щекам и, наконец, к ключице. Делайте этот массаж раз в неделю.


Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

АВТОР: GREATPICTURE.RU
Понравилось ? Поделись с друзьями !
Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
Одноклассники  Вконтакте  Facebook  Pinterest  Twitter 
Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх