Свежие комментарии

  • Галина Ковалева
    Таких женщин, может, и любят, но издалека, и боятся к ним приближаться.)Манящая женщина –...
  • Ирина
    Ну и насмешили....Узнайте характер ...
  • Андрей Викторов
    Бред сивой кобылы!4 самых нерешител...

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела. От медитации в йоге до точечного облегчения в акупунктуре — мы нашли множество способов облегчить нашу боль, выходящую за рамки традиционной медицины.

Тем не менее, есть еще один метод, о котором многие люди совершенно не подозревают.

Мудра, зародившаяся в Индии, предназначена для стимуляции всех частей тела и ума. Всего существует восемь основных жестов, и когда вы увидите, на что они способны, вы сразу же захотите попробовать их!

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела:

1. Гьян мудра

Держа руку в таком положении, мудры, для здоровья, индийские практики,

Считается, что этот жест усиливает воздушную стихию, помогает с воодушевлением, творческим мышлением и сонливостью.

Читайте также: Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом.

2. Вааю-мудра

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Она предназначена для улучшения дыхания, а также для того, чтобы помочь с излишней тревогой.

3. Аакаш мудра

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Этот жест направлен на усиление элемента пространства, а также на облегчение страха, печали, гнева и накопившихся проблем.

4. Шунья-мудра

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Этот жест помогает при боли в ухе.

Читайте также: Болезни их кармические причины и методы исцеления

5. Притхви-мудра

Держа руку в таком положении, вы сделаете что-то невероятное для вашего тела

Этот жест увеличивает элемент земли и уменьшает элемент огня.

Он также снимает усталость и помогает мышцам выздороветь.

6. Сурья-мудра

Держа руку в таком положении, мудры, для здоровья, индийские практики,

Он «идеально» подходит для тех, у кого подавлена активность щитовидной железы.

7. Варун мудра

Держа руку в таком положении, мудры, для здоровья, индийские практики,

Считается, что этот жест увеличивает водную стихию. Это поможет при болезненных суставах, артрите и спазмах.

8. Джал Шаамак мудра

Держа руку в таком положении, мудры, для здоровья, индийские практики,

Считается, что его жест уменьшает водную стихию, и это хорошо для тех, у кого избыток потовых желез, насморк и слезящиеся глаза.

Читайте также: ЗНАМЕНИТАЯ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Это несколько супер простых способов потенциально помочь вашему телу работать правильно — и вы можете делать их, сидя за  своим столом. Неплохо! Поделитесь этими полезными советами со своими друзьями!


Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Автор:  Greatpicture.ru

Понравилось ? Поделись с друзьями !
Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
 Одноклассники    Вконтакте     Facebook   Twitter
Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх